Пульсометры: проблема выбора

Дата: 25.11.2010
Рубрики: Всякое, Партнерские статьи | Оставить комментарий

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 2 голосов, средняя оценка: 5.00 из 5
Loading ... Loading ...

Основным показателем реакции организма на рост и спад нагрузок является пульс. По частоте сердечных сокращений в состоянии покоя и в процессе выполнения упражнений можно судить о состоянии здоровья.

Пульсометры, или кардиомониторы – это приборы для измерения пульса. Они дают возможность контролировать сердечную деятельность. Но умеют они не только это. Современный пульсометр – это и счетчик калорий, и часы, и секундомер, и таймер, и будильник, и термометр, и барометр, и альтиметр, и навигатор. Умеет пульсометр вычислять скорость движения и определять пройденное расстояние. Все данные он записывает в запоминающее устройство.
Нынешние кардиомониторы позволяют автоматизировать процесс тренировок. В прибор при помощи компьютера можно загрузить недельный тренировочный план. Пульсометр будет автоматически отслеживать его выполнение, что дисциплинирует спортсмена, делает тренировки менее скучными и помогает достичь высоких результатов.
Как выбрать пульсометр?
Чтобы вам не пришлось оплачивать ненужные опции, прежде, чем купить пульсометр, проанализируйте, какой набор функций необходим в вашем случае. Поскольку именно функционал определяет стоимость прибора.
Для фитнеса и оздоровительной физкультуры подойдет более простая, а значит, менее дорогостоящая модель. Если вам необходимо держать под контролем вес, обзаведитесь прибором, позволяющим подсчитывать расход калорий и сжигаемую массу жира.  А для подготовки к соревнованиям необходимо иметь возможность многофакторного анализа каждой тренировки.
Например, альтиметр позволяет получить изображение рельефа, с которым пульсограмма лыжника или бегуна гораздо информативнее. Картинка рельефа помогает оценить сложность трассы и дает возможность рассчитать необходимую скорость на каждом ее участке. Нередко данные альтиметра позволяют найти пропущенную точку промежуточного финиша.
Те, кто посвятил свою жизнь, например, академической гребле, скорее всего, смогут обойтись без альтиметра. А вот встроенный в пульсометр GPS-навигатор будет им весьма полезен, поскольку он дает возможность получить картинку траектории движения.
Таким образом, выбор модели пульсометра целиком зависит от ваших индивидуальных потребностей.

Подписаться на новости по RSS   Подписка на новые статьи по RSS
Google Bookmarks Digg I.ua Linkstore Myscoop Communizm Ru-marks Webmarks Ruspace Linkomatic Kli.kz Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong
Опубликовать статью у себя в блоге:
Опубликовать статью в своем блоге mail.ru Опубликовать статью в своем блоге liveinternet.ru Опубликовать статью в своем блоге livejournal.com Опубликовать статью в своем блоге twitter.com Рекомендовать статью друзьям

Комментарии

Обсуждение закрыто.